パーソナル・グループレッスン

P2M Performance(パフォーマンス)

全ての世代が、自分と向き合い、一歩先の新たな自分と出会う場所

幼児クラス、小学生〜大学生、社会人・プロアスリート、ビジネスパーソン・主婦、シニアの方々。
これまで、P2M Group ではそれぞれの世代を支えるサービスを展開してきました。

オープンして5年。
皆様のおかげで、施設は3施設、サービスは 10以上にまで広がってきました。

すべての世代が集まって、それぞれの目標に向かって本気になれる場所があっても良いのではないか?
これまで私たちが打ってきた点を、線で繋いでいくような場所があっても良いのではないか?

そんな声から、Project – P2M Performance は始まりました。
私たちはこの場所で、すべての世代の方々が、今の自分と向き合うことができる環境を実現します。

そして、見えてくる自分の良いとき悪いとき。それらを認め、向き合った先に待っている “Performance Up” の体験を、
一歩先の新たな自分と出会える体験を、
皆様のもとへお届けします。

 

ジムではなく、コンディショニングセンター

パフォーマンスコーチ、トレーナー、理学療法士、柔道整復師など、専門的な知識を持ったスタッフが連携し、1人のお客様に対して、包括的なサポートを実現している場所を、コンディショニングセンターと呼びます。私たちは全ての世代に対して、痛みの改善からパフォーマンス向上までをサポートいたします。

 

 

 

会員制・完全予約制でいつでも身近に

定期的・習慣的にコンディショニングをしていただきたい。そんな想いから会員制を選択しました。予約一つでコーチ、トレーナー、セラピストによるセッションを受けられます。会員様は指導つきのセッションだけではなく、有酸素運動やフロアエクササイズ、トレーニングのフリー利用も可能です。

 

 

身体をより良くすることに特化したサービス、器具も充実

私たちは「本質的な改善」にこだわっています。「流行の〇〇法」や「〇〇だけやればOK」などに踊らされることなく、ヒトのカラダの原理原則に沿ったアプローチをご案内しますので、他では味わえないカラダの変化を体感していただけるでしょう。そのためにツール、アイテムもこだわり抜いて選定しております。

 

主なサービス

パーソナルトレーニング(50分・80分)

初回評価システム SOAP に基づき、お客様の目的達成のための最適なトレーニングプログラムをご案内する完全オーダーメイドセッションです。
ボディメイク・スポーツパフォーマンス向上・姿勢改善・痛みの改善・減量・増量など、さまざまな目的に応じてセッションをご案内させていただきます。

セミ・パーソナルトレーニング(50分)

2-3名のお客様に対して、トレーナー1名がセッションを担当させていただく形のトレーニングとなります。ベーシックプログラムとしては、「アクティブサーキット」「猫背改善アカデミー」「ゴルフスイングラボ」がございますが、ご友人やパートナー、ご家族と参加を希望される場合、オーダーメイドでプログラムを作成することも可能です。

グループレッスン(60分)

現在、P2M Performance 開催のグループレッスンは最大6名という定員の中で、「ヨガ」「ピラティス」「アニマルフロー」がございます。カラダはもちろんのこと、これらのボディワークを通じて、心の状態もより良くなっていただくことができる内容になっております。

ボディメンテナンス(30分・50分)

「身体の痛み・日頃の疲れ・不調を改善したい。」そんな方にはボディメンテナンスのサービスもご用意しております。ジムと聞くと、鍛える場所というイメージを持たれる方も多いかもしれませんが、P2M Performance では、医療資格者と連携した形を通じて、お客様をより包括的にサポートさせていただきます。

 

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