アスリート・コンディショニングサポート

P2M Performance

社会人・アマチュア・プロアスリート、スポーツ愛好家の皆様のパフォーマンス向上、障害予防のコンディショニングをサポートさせていただいております。

筋肥大、筋力向上、スピード・アジリティ向上、持久力向上、バランス能力、判断力の向上。

多くのスポーツで、これらの構成要素はより複雑かつ全体的に求められます。
そのため、トレーニング・コンディショニングに取り組むアスリートはある壁にぶち当たることが多いです。

■ カラダは大きくなったが、パフォーマンスが上がらない。
■ 筋力(挙上重量)は向上したが、キレが落ちてしまった。
■ ランニングは行っているが、試合では疲れてしまう。
■ 筋トレに取り組んだ結果、ケガをしやすくなってしまった。

スポーツパフォーマンスを向上させたい皆様にとって、これらの現象は避けたいことに当てはまると思います。

私たちは、スポーツパフォーマンスという複雑な現象を、一つ一つの構成要素のみで判断せずに、より全体性のあるアプローチで、結果を出すためのアプローチをご案内させていただきます。

トレーニング効果を、スポーツパフォーマンスに転移させるために。

P2M Performance では、アスリートの皆様に対してのパーソナルトレーニングを承っております。

ご要望に応じて、チームサポートプログラムも承っております。詳細は下記のHP をご覧ください。

アスリートの皆様へ

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